健康咨询描述： 我的小孩本年七岁，每晚睡觉都是动来动去踢来踢去，翻来翻去，这样的睡眠质量很不好，请问他是有什么毛病吗？经常在床上翻身睡觉床头就转到床尾，反正整个身材是旋转的，在床上转来转去
这个年纪的孩子因为活泼好动，日间可能比较兴奋，晚上在睡觉的时刻，大脑皮层可能还处于兴奋状况，所以会出现这种情况，需要孩子在晚上睡觉之前不要太剧烈的运动，让孩子听听放松的音乐，赞助孩子安静下来。
微信扫码关注失眠人-专业的失眠问答社区 公众号
陕公网安备61032602000181号
加载中...