健康咨询描述： 活了怎么多年我总在委屈本身，给本身留了许多遗憾。我如今已经没有毅力保持有愿望的生活了，如今都胡里胡涂一个多月了，一点精力都没有
你好，你意识到委屈了本身，有许多遗憾，你有自我觉察，这是功德，这是跟自我的连接。但却你以胡里胡涂来应对。建议你采取积极的策略来应对本身的感受，经由过程认知的改变，来改善情感，让本身的能量流动起来。
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