健康咨询描述： 活了怎么多年我总在委屈本身，给本身留了许多遗憾。我如今已经没有毅力保持有愿望的生活了，如今都胡里胡涂一个多月了，一点精力都没有
你好，你意识到委屈了本身，有许多遗憾，你有自我觉察，这是功德，这是跟自我的连接。但却你以胡里胡涂来应对。建议你采取积极的策略来应对本身的感受，经由过程认知的改变，来改善情感，让本身的能量流动起来。
今朝你的表现需要清除抑郁症，建议你本身先到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，假如提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，多做户外运动，多与同伙交换沟通！
以上是对“活了怎么多年我总在委屈本身，给本身留了许多遗憾。”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
这个情况考虑大多数应当是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，看一下，对症处理，有症状的话可以直接用药物进行改善就行，不用担心，日常平凡注意观察定期复查就行，没问题的
病情分析：
这么多年你觉得本身很委屈，给本身留下了许多遗憾，那么如今你要好好把握本身，定大好人生的目标，不要让本身留下遗憾了。
指导看法：
这么多年你觉得本身很委屈，给本身留下了许多遗憾，那么如今你要好好把握本身，定大好人生的目标，不要让本身留下遗憾了。
病情分析：
情感低落，没有精力做事，有自杀的偏向，考虑是抑郁症，建议你尽快到医院心理科接收体系药物治疗和心理咨询，同时要调整好自身心态，树立正确的认知，其实生活中也出缺憾之美。
指导看法：
情感低落，没有精力做事，有自杀的偏向，考虑是抑郁症，建议你尽快到医院心理科接收体系药物治疗和心理咨询，同时要调整好自身心态，树立正确的认知，其实生活中也出缺憾之美。
这个情况考虑大多数应当是神经性症状，也有可能是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，看一下对症处理，有症状的话直接用药物进行改善就行，不用担心，可以到康复理疗科，针灸按摩理疗。
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