没精力，想睡觉，不想工作

失眠有哪几种型 2019-05-17 14:21

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  袁勇燕 (楼主)

  2019-05-17 15:25

        病情分析：
        失眠和嗜睡，都是因为大脑没有得到充分的休息，只有日常平凡多做运动，养成良好习惯，这样才可以或许精力抖擞，而且本身的状况也会很在线。
        指导看法：
        建议你日常平凡一定要多运动运动，锻炼锻炼身材，少胡思乱想，晚上是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复，有助于进步工作的效率。
        以上是对“没精力，想睡觉，不想工作”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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