晚上身材有些发热，辗转反侧，失眠

失眠5年 2019-05-17 14:18

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  解昌国 (最佳回答者)

  2019-05-17 15:11

        引起失眠的原因许多。一方面与精力心理身分有关，例如压力重要或者受不良情感的影响。另一方面也躯体身分有关，例如各种躯体不适。三是情况身分。过分炎热或者声光刺激，均可影响睡眠质量。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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  张骞楠

  2019-05-17 15:12

        你好，根据你讲述的情况，晚上睡觉身材发热额头发汗，影响睡眠，可能是气候过热或肾阴虚的原因，建议日常平凡注意饮食规律，注意保暖多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸联合按时作息，可以吃六味地黄丸进行治疗。
        以上是对“晚上身材有些发热，辗转反侧，失眠”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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  闫羽翔

  2019-05-17 15:15

        本身最近吃什么东西了，本身有没有感觉本身特别的疲惫不堪，睡觉质量不好，有可能是阴虚体质的问题，你可以喝六味地黄丸来调理，喝几盒安神补脑液和谷维素来调理
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