没有得过什么毛病。很长一段时光

失眠治疗 已结 5 1434
许娜
许娜 2019-05-17 14:25

健康咨询描述: 没有得过什么毛病。很长一段时光。感觉本身脑筋不苏醒,胡里胡涂的,注意力不集中。睡眠也没什么问题。

5条回答
  •  路杏茹
    路杏茹 (最佳回答者)
    2019-05-17 15:17

          您好,看您的描述,感觉这一段时光一直注意力不集中,但可以清除身材健康问题,这应当是心理压力过大导致的,建议您放松下来,有心事有烦末路要及时的倾诉和释放,调整好本身的心态,日常平凡要多出去走走,看看外边的世界,多给本身一些信心和力量,给本身的生活工作制定一些目标,为目标积极的去尽力实现本身的价值。

    77 讨论(1)
  • 2019-05-17 15:06

          你好,这些情况是个人身心状况差的表现,轻易影响到正常的生活学,需要进行合理地调整。支配好本身的时光,生活作息越规律越好,防止熬夜劳顿,处理好日常的问题,避免压力过大重要等,调整好心态,养成良好的习惯,还要保持愉乐的心情,注意饮食养分的调理。

    66 讨论(0)
  • 2019-05-17 15:08

          指导看法:
          您好,看了描述我的感觉恰好相反,一个人正是因为苏醒才会对本身的情况描述如斯明白清楚。猜测是不是你对于本身今朝的状况有些不满意或者是有某些地方让您感觉到了挫败。我是心理咨询师,假如你觉得需要可以下单谈谈。
          以上是对“没有得过什么毛病。很长一段时光”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

    48 讨论(0)
  • 2019-05-17 15:19

          病情分析:
          没有出现过什么躯体症状方面的问题,但在很长的一段时光里,感觉到本身脑筋不苏醒,胡里胡涂的,注意力非常不集中,这让你实际生活中感到非常苦闷。
          指导看法:
          整天感觉到胡里胡涂,注意力不集中的话,很有可能是最近的精力情感压力非常的大,那么在这一方面,可以整理一下,近期是否有什么特别让你烦心的事情,假如是有这方面的事情,可以对我进行一个叔叔。

    23 讨论(0)
  • 2019-05-17 15:14

          你好,根据你讲述的情况,最近一段时光感觉本身脑筋不苏醒,注意力不集中,可能是心理和精力身分导致,建议到医院心理科咨询心理专家进行调理,日常平凡合理饮食,劳逸联合按时作息。

    21 讨论(0)
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