健康咨询描述： 一晚上能醒来三四次，根本十点入睡，十二点三点五点左右都会醒来，经常忘事，一回身都忘了，请问问我有病吗？
经由过程你的描述假如经常会出现这种情况，考虑可能是因为日常平凡过度重要焦炙，精力压力过大引起的，一定要养成良好的生活习惯，调整好作息时光，包管充足睡眠，不能经常熬夜，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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