日间床上不睡易惊跳晚上频繁夜醒

2020-10-18 14:39发布

健康咨询描述: 日间很难放床上睡放下了十几分钟就醒晚上频繁夜醒有的时刻醒来还要玩一会 什么原因

2条回答
王克鹏
2楼-- · 2020-10-18 15:30

      您有失眠的情况,建议调节生活方式,增长体育锻炼,睡前避免不良刺激,祛除引起失眠可能的诱因。症状明显时可考虑口服药物治疗,可先选择枣仁安神胶囊等中成药口服。

曾秀华
3楼-- · 2020-10-18 15:22

      病情分析:
      您好,根据您的描述,日间床上不睡觉觉,晚上频繁夜醒,特别来咨询一下。
      指导看法:
      您好,根据您的描述,情况已经了解。您说的这是家中的小瑰宝吧,应当不是成年人。像这种情况,睡不安稳,一方面是因为胃肠的关系,另一方面是因为缺钙,中医说胃不和,则寝不安,是以要调理肠胃,建议热敷腹部,最好用小儿脐贴,服用醒脾养儿颗粒,慢慢调理。日常平凡不宜吃得太饱,防止积食,而增长胃肠负担,反而影响胃肠功能,得慢慢来,再者,养成良好的作息习惯,尽量在规定的时光上床睡觉,久而久之,形成习惯,就会有所改变。缺钙的话,可以运用钙剂补充,日常平凡注意要多晒太阳,改善缺钙症状,嗯嗯。愿望能帮到您。