问一问医生,是什么原因

失眠治疗 已结 2 1170
宝贝蛋蛋们
宝贝蛋蛋们 2019-05-17 14:52

健康咨询描述: 躺床上闭上眼睛,感觉本身在空中飘,很轻很真实,不知道是什么原因,问一问医生

2条回答
  •  袁勇燕
    袁勇燕 (最佳回答者)
    2019-05-17 15:14

          病情分析:
          可能跟你的植物神经有损伤有关,建议你日常平凡一定要多运动运动,锻炼锻炼身材,多吃水果和蔬菜合理养分,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样你的这种状况就会慢慢得到调整。
          指导看法:
          建议你日常平凡多运动运动,锻炼锻炼身材,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。多吃水果和蔬菜合理的养分,充分的摄取维生素。

    56 讨论(1)
  • 2019-05-17 15:11

          您好,躺在床上,感觉本身是飘着的,可以关注一下本身的呼吸,随着呼吸迟缓,而是深深地吸入空气徐徐缓的呼气。在这一种放松,舒适的情况下,考虑本身的这种重要的情感来自于哪里?同时。给本身一些积极的心理暗示,信任本身可以很快走出烦末路。

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