妈妈们，有晚上失眠的吗？有什么好的方法可以或许改善失眠

树友q90eq4 2020-08-30 18:24

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  楠宝宝1314

  2020-08-30 19:01
  亲我听我同伙说，治疗失眠的一种偏方，用核桃中间的谁人，泡水当茶喝可以改善失眠
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  树友jge4mw

  2020-08-30 18:47
  我怎么躺着都不舒服，不好入睡。
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  树友ctk7m4

  2020-08-30 18:53
  我晚上也轻易失眠，睡前听听胎教音乐，给瑰宝讲个小故事，或说说想对瑰宝说的话，然后喝杯牛奶，这样会好许多的
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  生活足以打

  2020-08-30 18:57
  我晚上也是失眠，睡觉前都喝一杯牛奶，感觉挺好的，你可以试试
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  YX喜扬扬

  2020-08-30 19:01
  我也失眠。
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