总失眠怎么办

孕期失眠 已结 5 1226
WO愛寶貝們
WO愛寶貝們 2020-08-30 17:45
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5条回答
  •  一万个难过
    一万个难过 (最佳回答者)
    2020-08-30 18:55

    睡前喝杯牛奶。

    37 讨论(1)
  • 2020-08-30 18:52
    怀孕时代经常轻易出现失眠睡觉前两个小时左右喝一杯加热了的纯牛奶
    75 讨论(0)
  • 2020-08-30 19:03
    都一样,睡眠不好!
    52 讨论(0)
  • 2020-08-30 19:04
    我也是,每天晚上尿尿过后就怎么都睡不着了,痛苦啊,现在已经翻身翻了一个多小时了,怎么躺都不舒服,干脆起来玩手机
    46 讨论(0)
  • 2020-08-30 18:48
    我天天早上五六点睡,日间补觉,时差已经改不过来了。
    43 讨论(0)
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