失眠失眠到底怎么办，崩溃了。

花花的Baby 2020-08-30 17:38

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  香蕉皮喵喵 (最佳回答者)

  2020-08-30 18:38

  宝妈你好。我有时刻也失眠，哎，伤不起呀。你可以睡前喝一杯酸奶试试
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  糖豆的豆妈

  2020-08-30 18:43
  日间没事多运动运动
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  树友lavlt0

  2020-08-30 18:50
  注意饮食 日间多晒太阳
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  树友899l2s

  2020-08-30 18:49
  我也是，
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  shen曼曼

  2020-08-30 18:44
  晚上最好睡前喝牛奶，然后洗个热水澡，便于快速睡眠
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  树友m5kv4x

  2020-08-30 18:36
  多多休息休息
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