妊妇失眠正常吗？

皮皮97 2020-08-30 17:40

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  Cannypig

  2020-08-30 18:47
  妊妇因为肚子负担重，所以怎么睡都不太舒服，不轻易入睡。尽量放松本身心情，调整身材地位到最舒服的姿势，少想一些事，有意识让本身身材逐步放松下来。
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  吹泡泡的风

  2020-08-30 18:36
  不知道是不是正常，但我是只从怀孕了就一直失眠，很少有睡好的时刻
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  鱼米之家

  2020-08-30 18:37
  我也是睡不着，确切还梦多，昨天居然还梦到生女孩了
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  树友友w

  2020-08-30 18:39
  我孕期没有啊。是不是日间睡得多了啊。睡觉之前可以喝一袋牛奶的有利于睡眠的。注意休息多运动检查成果正常就没事的。晒太阳补钙的
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  容亲宝贝

  2020-08-30 18:37
  怀孕的妊妇失眠是什么正常现象？你怀孕了，因为你体内的荷尔蒙跟激素改变了，所以你才会出现失眠多梦现象的，这种情况是正常了。
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  大玫mei

  2020-08-30 18:39
  孕期会有这样的情况，但经常这样的话就会对宝宝的发育不利，晚睡前可以喝一杯热牛奶，用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐都有助于睡眠，孕期多放松心情。
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