最近老是失眠怎么办 宝妈们有什么好的方法吗 谢谢

蝶恋梅16 2020-08-30 18:27

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  小灿0704 (最佳回答者)

  2020-08-30 18:35

  早上床预备休息
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  冰茬子儿

  2020-08-30 18:34
  我也失眠，苦楚，
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  树友qld4n9

  2020-08-30 18:38
  我也失眠，睡下要翻来复去翻起码大半个小时！！！
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  黄爱清haq

  2020-08-30 18:48
  我也是，总失眠～而且睡的早，凌晨2.3点照样会醒来持续失眠╯▂╰最闹心的是夜尿比较频繁
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  微信用户_s

  2020-08-30 18:38
  其实都一样，彼此彼此，可能这段时光就这样
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  宝宝熊最乖

  2020-08-30 18:51
  睡前喝一杯热牛奶，听一些轻音乐！
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