怀孕十周为什么总失眠？

我的点点18 2020-08-30 17:34

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  三金599

  2020-08-30 18:43
  这个样子的话，主要是因为想的太多了，所以才会这个样子尽量多注意休息
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  树友bfdgxw

  2020-08-30 18:47
  我也是，还得本身调节
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  心若向阳三

  2020-08-30 18:43
  孕前睡眠很好，就最近也开始失眠呢，还经常做梦
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  hm童心未泯

  2020-08-30 18:34
  我怀孕都20周了，照样失眠啊
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  安安熊熊他

  2020-08-30 18:40
  我也是一样，孕九周➕五，一天就睡谁人把小时，剩下的时光都是睁着眼睛干躺在床上，又或者闭着眼睛可脑筋思想是活泼得不得了，试了许多小方法都不得行，真想灌两杯酒下去算了

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  莳月菊儿

  2020-08-30 18:49
  睡前喝牛奶，提前半小时上床，可以听点轻音乐，手机关机
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