失眠了怎么办？

mosquito雯 2020-08-30 17:46

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  蝶恋梅16 (最佳回答者)

  2020-08-30 18:37

  睡觉之前喝杯牛奶有助于睡眠哦，我如今肚子越大也是越睡不好
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  Little蔓

  2020-08-30 18:45
  我也是呢， 应当是正常的吧。我到如今都还没睡意呢
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  唐山宝妈ab

  2020-08-30 18:32
  那就起来玩会手机或看会电视
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  美丽女孩52

  2020-08-30 18:40
  看看小说，
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  树下艺艺

  2020-08-30 18:39
  我也是老失眠，做梦，喝了牛奶照样不怎么好睡
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  Redun

  2020-08-30 18:42
  睡前喝杯热牛奶
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  ymt小女子

  2020-08-30 18:34
  尽量早睡
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