抑郁,交换艰苦,给别人不和

2020-08-29 16:38发布

健康咨询描述: 家人说我一直都在埋怨,老是在闹老是说我的问题,不知道反省本身管别人这样不好那样不好喊我做什么做什么,一吵声音好大哦天天在说啊!还说我把我当成仇人一样,仇恨大老是说一些我莫本领

4条回答
解昌国
2楼-- · 2020-08-29 17:29

      今朝表现为一定的情感问题,如心情压抑或情感不稳定。多与精力心理身分有关,如家庭身分,人际关系处理。同时可能与个性有关。需要积极调整心态,增强沟通,进步自负心。严重者需要心理治疗等。

梁龙腾
3楼-- · 2020-08-29 17:32

      从你今朝所描述的这些情况来看。你所说的这些问题,首先需要有一些正确的调节释放负面情感的渠道。多出去走走,运动运动,转移转移你的精力和注意力。需要时到精力心理科进一步接收心理辅导和药物治疗,会有赞助和改善。

李小红
4楼-- · 2020-08-29 17:39

      病情分析:
      你好,根据你描述本身如今的表现,本身有抑郁,交换艰苦,和家人不协调,可能是日常平凡一家人之间缺乏沟通交换的。
      指导看法:
      建议日常平凡应当学会自我进行调节本身心态,把心里面事情倾诉出来告诉父母,多和父母之间进行沟通交换,多户外参加集体运动,一家人应当互帮合作和蔼相处,愿望父母可以懂得本身给本身多一些赞助或鼓励,陪伴本身共同去面对实际问题。

冯士娟
5楼-- · 2020-08-29 17:38

      病情分析:
      根据您描述的问题,抑郁,交换艰苦,和家人不和,家人说本身把他当仇人,建议做好自我调节。
      指导看法:
      建议您多和家人交换沟通,释放宣泄心坎的压力和烦末路,说出本身心坎的设法主意和苦楚,取得家人的关心,支持和懂得。不开心的时刻多向同伙家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼叫招呼,高歌一曲,发泄不良情感,削减不良刺激,保持心情愉悦,避免精力重要,掌握好本身的情感和行为,多做户外运动。
      以上是对“抑郁,交换艰苦,给别人不和”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

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