病情分析：
根据您描述的问题，您同伙存在的是焦炙情感，建议做好自我调节，不好转到正规精力心理医院心理科就诊，做心理疏导药物治疗。
指导看法：
建议身心放松，掌握好本身的情感和行为，多交同伙，多和同伙交换沟通，释放宣泄心坎的压力和烦末路，不开心的时刻多向同伙家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼叫招呼，高歌一曲，发泄不良情感，削减不良刺激，保持心情愉悦，避免精力重要，作息时光要规律，早睡夙兴，不熬夜，包管休息和睡眠，多做本身爱好做的事情，转移注意力。
以上是对“抑郁症吧心情不好话比较少”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你同伙的情况，你是不是说觉得本身的问题和同伙有点像，我没太看明白。
指导看法：
这种情况也不一定就是抑郁症的症状表现，但是会因为某些原因导致情感方面的困扰，不管若何都需要去看看精力心理医生的，具体费用会有地区差异的，我们这里的附属医院首诊是299，复诊是199，你可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
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