健康咨询描述： 晚上睡觉老是说梦话，不知道是什么情况，不知道是不是湿气太重照样什么原因，有时刻动作很大，还会坐起来说梦话然后又归去睡觉了，说梦话很频繁
你好，根据你说的情况，晚上睡觉频繁说梦话，有时刻会坐起来，可能是日常平凡工作劳顿或气血虚，建议吃补气养血安神药进行调理，日常平凡规律饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸联合，睡觉前热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠。
以上是对“睡觉老是说梦话，经常说，很频繁”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你表述的情况，晚上说梦话，一般原因就是压力太大，精力重要造成的身材休息了但是大脑仍处于兴奋状况下的表现，还有一个原因就是晚饭吃的过饱也会说梦话的。
指导看法：
建议你放松心情，不要胡思乱想，保持心情舒畅，晚饭不要吃的过饱，睡前不吃零食，不做剧烈运动，避免看刺激性的东西。增强养分，适当锻炼身材。
病情分析：
夜间老是说梦话在医学上被称为梦话，假如这个行为对第二天的工作和生活不影响，对睡眠质量也不影响的话，就不算一种病，只是一种正常睡眠的一个变异，不用治疗。
指导看法：
假如，有些人带有情感身分，比如在日间精力压力过大或者收到一些不良情感干扰造成夜间梦话比较多，那么也需要经由过程调整情感去进行治疗。
你好，根据你的描述，睡觉经常说梦话。考虑可能是心理压力大，过度重要而导致的。建议你可到当地医院中医科就诊，采取辨证施治的原则，在医生指导下可服用附子理中丸进行调理试试，日常注意休息，放松心情，多参加户外运动，可出去爬登山打打球等，让身心完全放松，少思虑。积极参加体育锻炼，清除不良情感。晚餐不宜过饱，睡前避免剧烈运动，可听听轻音乐或者喝杯热牛奶徐徐入睡。
病情分析：
你说梦话。也就是咱们一起医学上俗称的梦话。跟许多身分有关系。有躯体疾病导致的，也有精力心理导致的。
指导看法：
我也建议你首先去，综合医院的神经内科门诊就诊，建议你做一个脑电图。看看脑内没有异常放电。清除一下癫痫导致的。
你好，根据你讲述本身的情况，晚上睡觉说梦话应当属于正常的，过于频繁可能是日间过于劳顿或气血不足的原因，可以吃安神补脑液，谷维素，日常平凡规律饮食养分均衡，劳逸联合按时作息。
病情分析：
需要放轻松，一般情况下，不需要太在意！日常平凡可以让家人多协助按摩全身，多进行放松练习！
指导看法：
一定要全身心放轻松，日间增强体育锻炼，可以听听轻音乐入眠，睡前泡泡脚，学会让他转移注意力！另外积极的心理暗示也会缓解症状的！
以上是对“睡觉老是说梦话，经常说，很频繁”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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