健康咨询描述： 就是平时忙的时候不会乱想，晚上睡觉每天晚上都睡不着，脑子很乱，什么都想，什么幻想都有，甚至因为一些和女朋友吵架，身体不受控制，是不是就产生恐惧，害怕，有时候还自残，无法入睡，现在是自己一个人租房子住，想问一下怎么治疗，买什么药？
今朝存在一定的情感问题，例如情感不稳定或情感低落，不良情感可影响睡眠质量。多数存在一定的精力心理身分，或不良睡眠习惯，如压力，睡前过度兴奋，需要清除某些精力心理疾病，如抑郁症。抑郁症的治疗包含药物治疗及心理治疗，物理治疗等。
病情分析：
你好，从你的叙述看，主要存在胡思乱想，失眠，恐怖害怕，有时有自残行为，今朝的问题是焦炙抑郁并存的情况。
指导看法：
假如你的症状持续超过两周，而且症状比较凸起，我建议最好照样医院精力心理科面诊检查治疗，经由过程医生周全评估选择药物治疗比较好。另外需要学会减压和释放负面情感，转移注意力等方式调节。
微信扫码关注失眠人-专业的失眠问答社区 公众号
失眠人-专业的失眠问答社区 2026 © shimian.ren 出品 举报邮箱xl334@qq.com陕ICP备2023004292号-5 
陕公网安备61032602000181号
加载中...