健康咨询描述： 您好，我姓吴，抑郁、焦炙二十年了。这些年受了几回较大的挫折，导致身材变差、抑郁、焦炙加重，经济艰苦，觉得压力好大，情感调整不过来，还没娶亲，也没有钱去看心理医生，愿望医生您能多指导我、赞助我！
抑郁症，焦炙症已经20多年了，这种情况需要药物掌握的，建议你日常平凡常出去走走，散散心，多参加一些有氧运动，养分要均衡，睡眠要充足，日常平凡要有意识的调整心态。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先对于你如今的心情可以懂得的，毕竟年纪不小了，也真的该娶亲组建家庭了。
指导看法：
根据你的描述，你因为受了几回较大的挫折，导致身材不好，精力状况不佳，甚至抑郁焦炙，但是本身细心想想这样只是让本身变得更不如从前了，一点实际问题也不能解决，所以建议振作起来，好好想想本身改做些什么，然后也好考虑个人问题。
病情分析：
你好，根据你讲述本身如今的情况，可能是日常生活中阅历许多事情，本身不能放松本身，一直压抑出现焦炙抑郁症。
指导看法：
建议尽快到正规医疗机构精力科进一步进行咨询就诊，需要有自负心和勇气，学会自我进行调理心情，多户外参加有意义的集体性运动，选择本身感兴趣的事情做转移注意力。
以上是对“身材差、抑郁症、焦炙症二十年了、很愿望改善”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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