我感觉最近像抑郁了一样

2020-08-29 16:51发布

健康咨询描述: 开学是初中生了,去新学校报道的时刻感觉校规很严,作业量也很大,课程也许多,课后班也有许多,压力太大,所以很上火,最近我妈也经常找各种情由说我,或者是经常因为一些鸡毛蒜皮的小事和我暗斗或者古里古怪,我有时甚至不知道本身哪里做错了,所以心情一直很低落很压抑就像抑郁症

2条回答
郑志君
2楼-- · 2020-08-29 17:29

      根据你的描述,你的这种情况属于心理压力过大造成的,建议你及时调整心态,不能让学校适应你,而是你应当适应这个学校校规很严,说明规律照样不错的,建议你运用这个好的机会,好好学习。

吴莹
3楼-- · 2020-08-29 17:28

      病情分析:
      可以或许懂得你的感受,因为本身要面对一个新情况,需要去适应,这个本身就会造成压力,假如父母不谅解不能给予支持鼓励,可能就会造成额外的压力。
      指导看法:
      尝试着和父母沟通一下,把你今朝所面对的这些压力告诉父母,这样父母可能可以或许看到你的压力,可以或许更好的和你沟通,本身也尝试多鼓励本身。

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