健康咨询描述： 我得了抑郁症经常精力重要恍惚食欲不振做噩梦胡思乱想去医院看医生医生说抑郁症患者在饮食上要注意不要吃辛辣食物抑郁症患者在饮食应当注意什么？
得了抑郁症，经常精力重要恍惚，食欲不振，做噩梦，胡思乱想，这种情况应当及时药物掌握以及心理疏导，建议你及时调整心态，常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，在饮食上要忌食辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，养分要均衡。
指导看法： 你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，主要表现是精力重要恍惚食欲不振做噩梦胡思乱想，建议您最好到当地正规的精力专科医院精力科门诊就诊，以进一步明白诊断，门诊或住院体系治疗；饮食上一般以清淡为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣等刺激性食物，戒烟酒，尽量不要饮用浓茶和咖啡
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