健康咨询描述： 总是感觉本身的思维不清楚，但又很清楚。比如，我刚刚拿了一个快递，回家后就拿剪刀打开了包裹，但是之后又开始乱想包裹是不是本身打开的，是不是别人拆开过我的包裹之类的思维。就感觉想来想去本身就不清楚到底是若何的了。就越想越苦楚，心情烦躁不安。不知道该怎么办？太难熬苦楚了，有时刻怕本身乱想就会摄影片或者是录视频。比如刚刚要是拆快递时我拍了视频本身就不会去乱想了。
病情分析：
你好，根据你讲述本身如今的表现，总是感觉本身思维不清楚，但是又很清楚，胡思乱想，越来越苦楚，心情烦躁不安，可能有强迫性思维，焦炙症偏向。
指导看法：
首先应当到正规医疗机构精力科进一步进行咨询检查确诊后在精力科专家指导下吃抗强迫类药物进行掌握病情，学会自我进行调节本身心态，多选择比较感兴趣或开心快活事情做分散注意力，积极合营专家的指导治疗。
根据你描述的情况看，你这种情况确切存在着强迫，假如你感觉这种状况对你的工作生活学习有影响，那就去精力卫生中心就医吃药治疗，日常平凡出现这些设法主意的时刻，一定得不要去老是关注，学会找一些其他感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力，活在当下，把本身该做的事情做好，即使快递拆开包，不管是在家里拆的照样本来就坏的，只要你的商品没有坏，就可以学会回收承认。
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