健康咨询描述： 本年16岁，去医院检查了，确诊是有抑郁症，请问能不能听伤感的歌？因为我爱好比较伤感的歌，经常听会不会加重抑郁症？还有就是有抑郁症应当怎么自愈，应当做些什么东西对抑郁症有赞助。
病情分析：
你好，看了你的描述，悲哀的歌曲轻易产生共鸣，使心情压抑，假如你没有这样的感觉，到也无妨
指导看法：
建议你：第一，运动治疗。增强运动，增长户外运动量比如长跑或登山运动，来尽力调整本身，运动有助于兴奋性递质的分泌，赞助你改善情感、释放压力，是安然渡过芳华期简单、有效的方法，而且要多晒太阳，多与父母、师长教师、同窗沟通；第二，可以养个小宠物
病情分析：
你好，根据你讲述本身的情况，如今16岁去医院检查确诊有抑郁症，抑郁症患者是尽可能不要听比较伤感的歌，经常听影响本身情感的。
指导看法：
抑郁症患者情感比较低落，心理过度自卑自责，假如经常听这种歌可能加重病情或影响病情恢复，日常平凡应当多户外参加集体运动，多选择本身感兴趣或开心快活事情做转移注意力需要时积极合营专家的指导治疗。
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