健康咨询描述： 我最近在网上碰着地域黑，然后如今不敢在网上说话，憋久了头部很难熬苦楚。说出来就舒服多了。我之前在网上查过恋威望是精力抑郁的来源。因为我如今一说话就害怕说错话，然后被骂了很没面子，不说话就憋着难熬苦楚
这种情况不属于精力抑郁症，抑郁症的主要表现就是对什么都不感兴趣，情感低落，意志低沉，思维迟钝，食欲减退，睡眠不佳，严重的甚至出现自残自杀行为，你本身可以对照一下。
今朝表现为一定的重要焦炙情感。今朝主要与精力心理身分有关。例如说情况身分或者是收集说话的影响。同时也与个性有关，例如内向，敏感，缺乏自负。需要调整心态，增强自负心，遇事需要沉着分析，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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