我感觉不像是抑郁但是又不肯定

接好问题
接好问题 2020-08-29 16:44

健康咨询描述: 有时刻半夜自残然后感觉身上有伤就特别有安然感有时刻半夜丧但不是很丧家里人天天说我无精打采的有时刻家里人一说我就会哭但是强忍着然后会因为某件事特别烦躁情感不稳定有的时刻还经常和家长顶嘴

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2条回答
  • 2020-08-29 17:28

          病情分析:
          抑郁症一般是一种持续性的心境状况,也就是说持续性的情感低落,想不开等,假如你的情况并不是持续性的,一般不是抑郁症,可能只是芳华期烦末路比较多。
          指导看法:
          芳华期都是会有一些情感上的烦末路的,这个很正常,尝试着多和家人或者是好同伙去倾诉,并且在这个阶段要多造就好发展本身的一些爱好运动。

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  • 2020-08-29 17:30

          病情分析:
          你好,看了你的描述,认为存在抑郁情感的表现,与你处于芳华发育期有一定的关系,体内激素的波动,引起情感的改变。
          指导看法:
          建议你:第一,运动治疗。增强运动,增长户外运动量比如长跑或登山运动,来尽力调整本身,运动有助于兴奋性递质的分泌,赞助你改善情感、释放压力,是安然渡过芳华期简单、有效的方法,而且要多晒太阳,多与父母沟通;第二,假如调整无效,可以面诊精力科医生进行干预

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