健康咨询描述： 高中复习了一年，之后就情感不稳定抑郁，熬夜，在学校被人孤立过，多疑。而且对谈对象这件事情极为敏感，感觉男生和女生只要一说话就得他们有问题，对本身也是这样感觉的。特别苦楚。严重影响日常生活
主要问题是情感低落。有没有觉得本身一无是处。干什么也提不起兴趣。活的没有意思。尤其是早上起来特别难熬苦楚到了下昼稍微好点有晨重夜轻特点持续存在超过半个月就可以初步断定抑郁症
病情分析：
这种情况是一种抑郁情感发作的表现，可能和你的人际关系有关，也和你本身的心境有关系，长期处于一种不良的心境当中。
指导看法：
让本身缓解本身的重要感和焦炙感，多做做运动多想一些开心的事，让本身尽量的放松下来。转移本身的注意力到其他的事情上，天天本身应当多做做运动，释放本身心坎的压抑的感觉。
病情分析：
你好，看你的描述，你所有的问题，都跟你高中复习这一年的压力大有很大的联系，人际关系比较敏感，感觉别人交流就会说你的坏话，你应该也怀疑她们事实上并没有说你的坏话
指导意见：
你现在这种情况，一方面你非常焦虑，一方面你疑心较重，建议你可以做一段时间的心理咨询，改变你的不合理的想法和认知，可以网络咨询也可以面对面咨询
以上是对“觉得自己心里有问题，内心压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫码关注失眠人-专业的失眠问答社区 公众号
失眠人-专业的失眠问答社区 2026 © shimian.ren 出品 举报邮箱xl334@qq.com陕ICP备2023004292号-5 
陕公网安备61032602000181号
加载中...