健康咨询描述: 我是高敏感型人格,是泪失禁体质,我照样中度抑郁症患者,我很孤独,我不善言辞,我没有同伙,我常常胡思乱想,我很脆弱,我有极强的依赖性,我脸皮薄,我自尊心强,我缺乏自负且自卑,我是完美主义者,对本身要求很高,同样对别人要求也低不了,我常常自我困惑自我折磨,我还很脆弱,吃力不谄谀,总是谄谀别人,我不爱好本身。所以我不想开学,尽管我的学校很好,是985,我也想换一个人来承受我的一切,宿舍里人际关系太复杂,校园里竞争压力很大,马上开学了我不想去,我爱好爸爸妈妈在我身边。假如可以,能说几句话陪陪此时此刻泣如雨下的我吗?谢谢您救赎我。
病情分析:
你好,看你的描述你是一个低自尊,自我否定,不承认本身,性格比较脆弱,不太会处人际关系,不能很好的跟同伙相处,而且还有抑郁存在
指导看法:
你能在985上学,说明你的智商较高,比较聪明好学,这肯定是你的长处,上大学以前你也不太会跟同窗相处吗?以你的实力,做最好的本身就可以了,没有需要去跟别人争,做本身能做的就好,这样你还会有那么大的压力吗?建议你做一段时光的心理咨询,改善你抑郁的心情,学着自我成长,学会若何跟人相处,因为一生都需要这些才能,回避只能是临时的
以上是对“心理疾病,请救赎我的灵魂”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!
首先从你们目前描述的这些情况来看,很能够理解你这种不想脱离家人和面对复杂环境的感觉。但是,人生不可能永远只是面对着自己想要面对的事。人不管遇到怎样的环境和事情,都要学着去面对和找到一些合适的方法去解决。宿舍关系复杂,可以去和他们交流一些大家都感兴趣的一些事情,学着去融入集体。另外培养些健康的兴趣爱好,去转移和释放自己的一些压力。感觉想家了就和家人通个电话或者是发个微信。这些事情还是有办法去解决的。
根据你的描述,你是中度的抑郁症患者,建议你日常平凡要调整心态,及时出去走走,散散心,多做一些有氧运动,跑跑步,打打球,锻炼身材,进步体质,养分要均衡,睡眠要充足,你如今所处的情况给你的压力很大,建议你及时调整心态。
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