我是不是抑郁了,老是乱想

2020-08-29 17:12发布

健康咨询描述: 老是瞎想,走神,老是忘记东西,一件很通俗的事情能在大脑里转很长时光,还有时失眠

4条回答
梁龙腾
1楼 · 2020-08-29 17:18.采纳回答

      假如你存在有非常明显的高兴不起来,干什么都提不起精力,干什么都得不到乐趣。烦躁易怒思虑多之类的状况,持续时光打两周以上,则考虑患有抑郁的可能。就需要到当地正规的心理科进一步就诊,进行响应的检查,以便于明白诊断并治疗

陈爱菊
2楼-- · 2020-08-29 17:30

      病情分析:
      你好,当一个情面感不良心思比较多的时刻,才会出现情感不稳定,胡思乱想的状况,一件通俗的事情就能在大脑里转悠很长时光,并且有失眠的状况,考虑与你不稳定的情感有关系。
      指导看法:
      请问近期在生活学习当中,是否有什么不顺心不顺意的事情?当人遭受压力,精力重要,身材劳顿的时刻,情感也会出现不良的状况,所以一定要想方法减轻压力,放松心情,心坎释然一切都会好转,需要时可选择心理咨询。

刁燕琴
3楼-- · 2020-08-29 17:34

      病情分析:
      你最近一段时光老是瞎想,轻易走神,经常忘记东西,一件很通俗的事情能在大脑里反复转很长时光,有时会失眠
      指导看法:
      你如今是一个芳华期的男孩,芳华期的少年会出现一些自认为是,胡思乱想,起义,情感不稳定等一系列表现。是以,你可以把注意力转移到学习方面,造就一些兴趣爱好,多运动锻炼,时光长了,这些症状天然而然就会好转。

付福利
4楼-- · 2020-08-29 17:28

      病情分析:
      从你的叙述来看,主要表现为胡思乱想,记忆力减退,注意力不能集中存在失眠表现,今朝来看是焦炙表现的问题。
      指导看法:
      今朝你的症状对你造成影响比较大,而且也比较凸起,所认为了避免变形计去加重,可以考虑医院面诊检查,选择药物治疗,另外,需要学会自我调节心情,比如运动锻炼,造就兴趣爱好,外出郊游等方式进行调节,这样你的焦炙表现才能得到更好的康复。
      以上是对“我是不是抑郁了,老是乱想”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

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