健康咨询描述： 时光从客岁六月份开始，热天发热，冬天怕冷，睡眠质量差，心情也总觉得不怎么好
病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑，这种情况只是你本身的一种感觉，其实并不是真热，从中医的角度分析属于阴虚的可能性大，当然也与本身内分泌杂乱有关系的。
指导看法：
建议生活要规律，正确面对生活的压力，遇事不要考虑的太多，要保持充足的睡眠，在饮食上不要吃过于油腻辛辣的食物，有规律的到户外锻炼身材，进步机体免疫，保持良好的心态。可以服用中成药知拍地黄丸调理。祝开心！
以上是对“我主要是脚心手心肚子这三个地方都发热”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
引起上述症状的原因许多，一方面与精力心理身分有关，例如受不良情感的影响引起的躯体化症状。另一方面也与躯体身分有关，例如体质差，日常平凡缺乏运动或晚间睡眠不足。建议调整心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议及时就诊
病情分析：
热天发热，冬天怕冷，脚心手心肚子都是，建议你先中医看一下有什么问题吗，永中药调理一下，睡眠质量差，心情不好，考虑有些抑郁情感。
指导看法：
热天发热，冬天怕冷，脚心手心肚子都是，建议你先中医看一下有什么问题吗，永中药调理一下，睡眠质量差，心情不好，考虑有些抑郁情感。
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