早上六七点钟忽然起来

2020-07-07 11:54发布

健康咨询描述: 早上六七点钟忽然一下子就起来了,然后坐在床上眼睛睁得特别大撅了个嘴眼神呆滞保持了两三分钟又躺下睡着了十点多醒来好一点也不记得这件事只觉得晚上做了很长的梦

2条回答
杨灯荣
2楼-- · 2020-07-07 12:12

      病情分析:
      您好::经由过程你叙述的症状,一是考虑做梦的原因。二是与神经体系疾病有关系,但要到医院检查。
      指导看法:
      建议:你最好是到医院的神经内科看看,做个脑电图检查一下,假如是有异常,得有针对性的进行治疗。

刘元
3楼-- · 2020-07-07 12:02

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是出现了梦魇,这与你精力压力过大、过于疲惫、不良的生活习惯等都有一定的关系。
      指导看法:
      针对这种情况,建议你日常平凡保持良好的情感,不要有太大的精力压力,养成良好的睡眠习惯,睡前不要思虑过多,避免负面情感出现,也可以经由过程听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来赞助改善睡眠质量。

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