健康咨询描述： 医生您好，妈妈脑供血不足，长时光失眠，医院开了弥可保晚上睡前服用，昨晚没有服用一直睡不着，今早十点左右精力非常差所以服了两颗睡了一觉，想问下晚上十点左右还可以再次服用赞助睡眠吗？这个长时光服用会不会对身材有不好的影响或者造成依赖？
病情分析：
你好，根据你具体的描述，你妈失眠，吃了这种药有一定效果。今天晚上10：30可以持续地运用这种药物，但是不要长期服药，长期服用一定会有一定的依赖性，要学会给本身放松睡眠。
指导看法：
你可以让你妈找一个最舒服的姿势躺好，闭上眼睛进行深呼吸，深深的吸气三秒，再慢慢的呼气5秒，这样反复进行，直到心情平和，然后从身材的头部放松，慢慢的放松到脖颈肩膀，前胸，后背，直到脚踝让身材的复负性情感慢慢的从脚底留下，让氧气充满身材的每个细胞。
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你母亲她如今这样一个情况的话，最好是不要过度的说，私自的去加减药量。
指导看法：
然后的话就是说像这样一个情况最好照样可以或许去医院看一下是否可以换其他的药物治疗，并且在运用药物治疗时代可以吃一些有助于安神的食物，还有注意好你母亲他的一个心理调整。
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