健康咨询描述： 日常平凡生活中，学习静不下心来，就是很烦躁，上本身比较薄弱的课时，总是昏昏欲睡的，我特别特别特别困扰，请问有什么方法可以彻底的让我投入到学习那种状况中吗？在校的每一天都不是那么开心，都是很浮躁很烦躁的，这样我需要看医生吗？
病情分析：
学习静不下心来，很烦躁。首先要降低一下对学习的期望值，不要对本身要求的太高。不要和其他学生盲目标去比拟。只要本身天天在一点一点的进步就有愿望。
指导看法：
愿望你从基本知识抓起。增强本身的薄弱方面的知识。不要操之过急，要循序渐进。当本身非常浮躁焦炙的时刻，可以深呼吸放松。开心不开心主要取决于本身的心态。
病情分析：
您好，看到您的描述，心坎总是很烦躁，对于本身掌握不好的课程，总是没有信心和精力去学习，感觉到特别的困扰。
指导看法：
建议您放松一些，首先不要给本身太多的心理负担，对于本身学不好的课程，一定要慢慢的静下心来，多下功夫才能有收获，在慢慢学习的过程中，要及时的看到本身的进步，多给本身一些表扬和支持，让本身有信心有力量走下去。
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