晚上12点左右睡到9点日间照样犯怎么办

猫受猫受
猫受猫受 2020-07-07 11:16

健康咨询描述: 晚上12点左右睡到9点日间照样犯困怎么办

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2条回答
  • 2020-07-07 11:44

          病情分析:
          你今朝的睡眠时光是充足的,这个需要看你自身的睡眠质量是否是好的,睡眠质量不好的话,也有可能会影响本身的精力。
          指导看法:
          假如在睡眠的过程中频繁的醒过来,或者是多梦的话,你可以考虑选用安神补脑液或者是酸枣仁口服液。假如睡眠质量好的话,这种情况还需要考虑是否甲状腺功能低下造成的。

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  • 2020-07-07 11:44

          病情分析:
          18岁女孩子,晚上12点睡到早上九点左右起,但是日间照样犯困,不明白是怎么回事,首先,你本身考虑一下
          指导看法:
          是不是日间起来之后吃完了又接着上床躺着,或者在家里无所事事,你住的房子能见到阳光吗,假如是无所事事,然后房子又见光不好的话,也有可能导致人昏昏沉沉的,建议起床之后去运动运动,见见阳光,然后再做事情

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