成天想睡觉，头疼，还经常做噩梦

相忘于江湖了 2020-07-07 10:49

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  崔亚玲 (最佳回答者)

  2020-07-07 11:42

        病情分析：
        最近一个星期都休息不好，晚上经常做噩梦惊醒并且有头疼。经常做噩梦，说明心坎有一些担心焦炙，恐怖的事件。因为梦是潜意识的说话是情感的表达。
        指导看法：
        失眠的原因，比较多。比如身材方面的病痛，情况的改变。或者是不良的睡眠习惯，比如睡前过度用眼用脑，过度思虑问题。作息不规律。有精力压力，或者是情感焦炙等等。
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  白春明

  2020-07-07 11:49

        病情分析：
        头疼的时刻，的确是烦心！
        这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又阅历了那些事务呢？
        是否有过就医的阅历呢？
        需要及时和专业治疗师沟通一下：
        指导看法：
        建议及时与师长表达本身的真实感受，，在日常平凡适量增长天天日夕两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：需要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊
  46 讨论(0)
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