失眠了我睡不着怎么办呢?怀孕之后睡眠质量变差了许多,总是睡...

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chuanchen631
chuanchen631 2020-05-25 09:49
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1条回答
  •  你是个凡人
    你是个凡人 (最佳回答者)
    2020-05-25 10:18

    上情况的话,日常平凡你要日间多出去走动一下,晚上睡觉之前喝一杯妊妇奶粉,这样都有助于睡眠

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