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孕晚期严重失眠怎么办?

失眠原因已结

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1条回答

janna520520 (最佳回答者)

2020-05-25 10:18

宝妈这是失眠啦，宝妈可以日常平凡日间不要睡觉，然后临睡前用温水泡泡脚，或者是喝杯热牛奶，这样都有助于进步睡眠质量

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