最近总是失眠多梦

王满霞 2020-05-22 18:18

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  杰哥爱苗苗 (最佳回答者)

  2020-05-22 19:14

  你是不是心情不好啊
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  zhaorenguo999

  2020-05-22 19:12

  睡前喝杯牛奶，或者蜂蜜。再就是用热水洗脚，开窗通风也对睡眠有利益
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  闲云悠风

  2020-05-22 19:08

  脑筋想的东西太多了，运动运动把本身弄累了就好了
  
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  雪中松云中龙

  2020-05-22 18:59

  俗话说日有所思夜有所想，不要想得太多，睡觉前喝一杯牛奶会好点的
  
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