看来你对本身的工作没有一个目标，本身也没有什么工作的积极性不高，所以你要尽力制定一个作息时光和工作目标，合理的休息可以让你慢慢就会好起来的
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，31岁，女，您所述的情况考虑抑郁症的可能，建议您根据本身的实际情况，测试一下SCL－90，看看是否存在明显症状。
指导看法：
假如测试成果呈现明显症状，建议您到专业的精力卫活力构或心理医院就诊。日常平凡多注意放宽解态，尽量保持轻松高兴积极乐观的情感状况，生活作息规律，适度增强身材锻炼，多与人沟通交换，获得情感支持。
病情分析：
你好，作为公司一个年纪稍微大一点的职员，应当是比较有担当，工作比较出色的一个人，虽然男性多，但是，他们都比你小，你还在担心什么
指导看法：
你好，不太清楚是你因为工作情况导致你出现情感问题，照样本来情感就不太好，建议你先找到原因，再对症治疗，处理好情感问题
以上是对“感到不开心无法集中精力”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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