健康咨询描述： 最近六七天，要么一天睡四个小时左右，要么持续两天整整的没睡着过。然后又得睡几个小时，又是一整天整夜的没睡着过，脑筋昏沉沉很窒息的感觉，身材器官都感觉都很累很累
病情分析：
你描述的情况来看，睡眠质量不佳，睡眠时光少。脑筋昏沉，精力状况差。这种情况一般考虑可能与你日常生活情况，精力重要，心理压力大有关。
指导看法：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜。多锻炼，合理饮食，日常平凡多和家人及同伙沟通交换，释放心坎的压抑。
以上是对“持续性失眠怎么回事，要怎么治疗”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你的情况属于睡眠障碍是精神因素~严重失眠。其原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找到根源才能对症治疗。
指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，多做户外运动，规律作息时间，保持平和的心态，睡前平躺轻度深呼吸，不要看手机，热水泡脚等。可以通过食疗缓解症状。必要时去正规医院神经内科诊治。
您好，根据您的描述，您最近的睡眠时光很少，出现头晕头疼乏力的情况是和睡眠少有直接关系的。所以这种情况主要是进行睡眠的调节。因为如今症状比较明显，建议可以服用一些镇静安眠的药物。然后再寻找出现失眠的原因，对症处理。
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