健康咨询描述: 天天晚上都睡不着觉,最开始是作恶梦,如今就不敢睡,吃了两天安眠药,药量是一颗,吃了睡眠时光差不多6个小时,之前就是一两个小时
病情分析:
你好,经常睡不着觉,做恶梦考虑是神经衰弱,一般与精力重要,工作生活压力大或植物神经功能杂乱有关系的
指导看法:
药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片,另外养成良好的休息习惯,避免劳顿,缓解本身的压力,保持高兴的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
以上是对“睡眠不好,噩梦多多,日间人多的地方就可以睡觉”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!
病情分析:
根据您的叙述,日间在人多的地方就可以睡好觉,晚上会做噩梦,这是心坎恐怖的表现,请问最近是否有什么让您恐怖的事情呢
指导看法:
建议找出令本身恐怖的事情或者压力,让本身的心情可以或许镇静,当找出恐怖的根源,就不需要用安眠药来助睡了,梦也是因为长期恐怖形成的
您好,您说在日间人多的地方可以睡,那么晚上假如有人陪着和本身一个人睡眠有什么差别吗?一般这种情况是心坎存在不安然感所致,建议进行心理咨询治疗,找出潜意识中的原因。
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