阅历鬼压床了,想请问是怎么一回事

2019-06-02 15:43发布

健康咨询描述: 昨晚刚入睡就马上阅历鬼压床,在那过程中我知道本身是发生鬼压床了,我使劲想让本身苏醒过来,但就是没方法醒过来。我的意识看到有人拉我的脚,往上抬着拉,感觉我的灵魂挣扎下床拼命想喊人但喊不出声音来。慢慢我醒来后,发现本身平躺在床上,手放在胸前。 想请问一下医生就是怎么一回事,是我撞邪了吗?

3条回答
杨帆
2楼-- · 2019-06-02 16:19

      病情分析:
      鬼压床是指在睡觉的时刻忽然有了意识,但是身材他不能动,事实上实力患了睡眠障碍的疾病,鬼样身的现象,在睡眠神经医学上,它是属于一种睡眠瘫痪的症状。
      指导看法:
      鬼压床实际上是在午休或者是晚间睡眠的时刻都有可能发生,但是这种情况跟鬼怪根本是无关的,在医学上有一个正规的学名就是睡眠瘫痪症。那么发生睡眠障碍,可以经由过程运动眼球扎眼收缩周围的肌肉,移动下颌,舌头,肌肉张力等等来缓解。

张金朋
3楼-- · 2019-06-02 16:22

      生活当中,每一个人因为生活中的劳顿或者高度重要,都会或多或少的碰着这种鬼压床的现象,发生这种行为的时刻,一定要放松心情,做好深呼吸,等待本身的神经体系,慢慢的和你的意识会同一在一起

王秀珠
4楼-- · 2019-06-02 16:14

      病情分析:
      根据你的描述昨晚刚入睡就马上阅历鬼压床。在那过程中你知道本身是鬼压床。你使劲想让本身苏醒过来但是没方法苏醒过来。你的意识看到有人拉你的脚,往上抬着拉。感觉你的灵魂挣扎下床拼命想喊人但喊不出声音来。慢慢你醒来,发现本身平躺在床上,手放在胸前。
      指导看法:
      梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作。这是梦的基本。而日间意识不到的潜意识焦炙恐怖重要都会在梦中折射反映。这是梦的内容。日有所思夜有所梦。建议日常平凡增强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,包管充足睡眠。多到户外运动,多和错误沟通交换,释放宣泄心坎的压力。多和家人沟通取得支持和赞助。需要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
      以上是对“阅历鬼压床了,想请问是怎么一回事”这个问题的建议,愿望对您有赞助,祝您健康!

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