健康咨询描述： 晚上十点十一点睡觉，早上六点十分起床。起床是照样感觉没睡醒，起来一会就好了。吃完早餐出门，开车半小时就感觉到犯困想睡觉。到公司后躺下来睡一二十分钟后起来，照样感觉没睡醒。但是只要开始卖力做事，很快就没事了。一个人精力也充沛。但是一停下来休息一下，就感觉有点累和犯困。晚上在家也有这样的现象，做事时精力就好，停下来就感觉累和犯困。
病情分析：
你好。人做事时因为注意力集中，所以就会比放松下来精力好些。依照你说的情况，你的休息时光还可以，日间困和累可能和气象有关吧。
指导看法：
另外还有一个原因是人的精力是有周期性的，也许如今处于低落时，过段时光会好一些。日常平凡注意身材变更，精力好时再开车，注意安然。
以上是对“日间总是犯困，做事时就好了”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
你在做事情的时刻，精力比较集中。所以说，就不会犯困，假如停下来就犯困，说明你大脑和身材照样比较疲惫的。给你一个建议。在饮食上多吃一些高蛋白的食物。也可以吃点保健品。增长肌肉的能量，降低身材的疲惫。第二，要观察一下本身有没有焦炙。因为焦炙的人也会出现大脑和身材疲惫。假如有焦炙，本身要学习缓解焦炙的方式。比如说可以做，适合于本身的运动。让身材出出汗排排毒，也可以缓解神经和肌肉的重要。但是强度以不疲惫为主。第三，可以看一些是本身兴奋的电视剧或者是电视节目。比如说小品或者是各种综艺类节目。
你好，考虑这种情况是因为实际生活中没有感兴趣的事情，引起大脑皮层处于克制状况，可以转移注意力做本身爱好的事情，同时锻炼身材让身材和脑筋兴奋起来，赞助改善身材症状。
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