您好，根据您供给的图片，舌头周围比较肥厚，舌苔也比较白腻，而且舌尖比较发红，这些是要考虑湿气重的情况。但是中医进行辩证治疗时，还要联合其他的症状，建议最好去医院进行辨证治疗。
病情分析：
你好，感谢你的信任。嗯，你的舌苔比较厚。请问你最近两岁首昏昏沉沉的，没什么精力，睡眠也不好。是有什么压力让你比较心烦，或者说是感觉到承受不了吗？
指导看法：
请你保持平和的心态，放松了心情，多进行体育锻炼和户外运动。做本身爱好的事情，让本身感到高兴放松。情感调节好了，你的睡眠情况都会有所好转的。
以上是对“医生看看我的舌有湿气吗”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精力身分，请问这种情况多长时光了？日常平凡工作压力大吗，是否经常熬夜、疲惫、重要？生活中有重大事件发生吗？其他症状都是睡眠障碍引起的症状。
指导看法：
放松身心，自我调节略压掌握情感，日常平凡多做户外运动，规律作息时光，包管充足的睡眠。遇事多与家人沟通，多与同伙交换。保持平和的心态，睡前热水泡脚，平躺轻度深呼吸。
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