就是瘦不下来，想瘦下来

360U577020843 2019-06-02 15:42

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  杨洪珍 (最佳回答者)

  2019-06-02 16:09

        指导看法：
        身材虚，工作累，这个可能与你的体质有一定的关系，胖了瘦不下来，考虑你是否体内代谢比较慢。包管充足睡眠的同时，日间需要抽空多加锻炼身材，可以考虑去中医科就诊，用中药调理一下你的体质。
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  张思敏

  2019-06-02 16:20

        你好，这种情况需要注意适度体育锻炼，增强体质，合理养分，避免熬夜劳顿。同时注意削减十份脂肪等食物的摄入，增长体育锻炼，增强体质。天天包管蛋白质，脂肪以及碳水化合物的摄入。
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