健康咨询描述： 高二学生，天天睡眠长达11小时，睡眠时代不叫不醒，在家休息了三个月照样这样，请问应当怎么办？
你这种情况属于嗜睡症。像这种情况，日常平凡一定要养成良好的休息睡眠规律，多造就些兴趣爱好，定上闹铃，按时的起床。需要的时刻可以适当的吃一点药物来调理。也可以合营心理治疗。
睡眠时光显然增长，在家休学，是因为什么原因，在家休息不上学？给本身定上闹钟，按时作息，把睡眠时长调整到七八个小时，看日间精力状况，适当运动。
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