健康咨询描述： 日间睡晚上睡总是睡不够，刚睡醒，还能持续睡，没精力，一般情况下想睡觉都能睡着，闭上眼睛就能睡着，就是什么时刻睡觉都做梦，很少有不做梦的时刻
你好，根据你描述的情况来看属于睡眠过多，这种情况往往和生活无规律等有关系，贫血、低血糖以及抑郁情感等情况也可以出现。建议你调整生活状况，适当参加运动，均衡炊事，需要时可以做个体格检查。
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，23岁，男，您所述的情况，考虑您生活作息杂乱，并不是睡得多就好，而是生活作息要有规律，另外考虑您焦炙的可能，可以根据您本身的实际情况，测试一下SCL-90。
指导看法：
假如测试成果呈现明显症状，建议您到专业的精力卫活力构或心理医院就诊。日常平凡多注意放宽解态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情感状况。生活作息规律，适度增强身材锻炼，多与人沟通交换，获得情感支持。
以上是对“一天总是想睡觉没精力”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
你好，是学生照样工作了？是不是很累啊，人在累的时刻睡眠是比较好的休息放松方式。做梦是正常的。梦是睡眠状况下大脑的一部分细胞还在活泼的表现。有时刻梦与近期的生活，工作可能有关，多数都是无意识的反应。假如觉得梦让你想到了什么，假如你觉得想说说，找心理咨询师谈谈比较适合。
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