健康咨询描述： 星期六星期天天天都睡到下昼，而且感觉照样很困，经常这样。星期一至星期五天天根本11点睡，早上又6点起，星期一至星期五循环，星期六星期天循环，这样正常吗？
你好，你如今在上中学，睡眠一定给繁重的学习责任让路了，周六日休息的时刻适当补充睡眠是一种合理的调节，但要把握睡眠的时光，不妨下昼去户外运动一下，呼吸呼吸新鲜空气，对身材也是一种放松。
病情分析：
你好，感谢你的信任。你如今正处于芳华期是身材发展发育的时刻。要充足的睡眠。周一到周五，可能是因为学习的缘故，你天天根本11：00睡，早上6：00要起床非常的辛苦。
指导看法：
周六，周天多睡一点，补充睡眠也是可以懂得的。愿望你可以或许劳逸联合。保持正常的作息规律。周一到周五尽量抽时光多睡觉，学习不要有太大的压力和重要焦炙的情感。
病情分析：
你好。看了你上面叙述的情况，你的学习和休息支配得还比较合理。星期六星期天，让本身好好休息一下，没有什么不好。
指导看法：
休息日里，因为本身完全放松下来，所以比较困。但这对于重要学习的你来说，照样比较好，因为好好休息才能好好学习。休息和学习同样重要。
以上是对“睡眠时光一天10多个小时”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
病情分析：
你好，你每次星期六星期天的时刻，都会出现睡觉睡不醒的感觉，而且还很累，不清楚这样是否正常。
指导看法：
你如今是一个刚刚进入芳华期的女孩，需要充足的养分和足够的睡眠。学习压力也比较大。因为周一到周五都是在重要之中，而星期六星期天就会放松一下，出现这样的情况，是一个正常的心理前提过程，不需要过分担心。
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