总是犯困想睡觉是怎么回事

2019-06-02 15:06发布

健康咨询描述: 最近总是犯困,然后最近睡的一天大概只有六个小时左右,不知道算不算睡眠不足,但是有时睡眠十个小时左右,日间也依旧会困,有问题吗

2条回答
马俊峰
2楼-- · 2019-06-02 16:15

      你好,纯真看睡眠的问题,并不可以或许反映一个人的确切情况,还要看本身的情感,假如正常生活是受到影响,给你的建议是去当地的精力心理科,当面的和业务人员更好的沟通交换,更周全的了解你的情况

沈山
3楼-- · 2019-06-02 16:13

      你好,根据你的描述,因为你如今才18岁,你天天的睡眠时光只有六个小时,肯定是比较短的,因为正常的睡眠时光一般大约需要八个小时左右,所以你没有充足的睡眠,导致你总是犯困,所以我建议你增长你的睡眠时光!

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